Psicóloga para la Ansiedad en Castellón
Con mi terapia para tratar la ansiedad quiero trabajar sobre las causas que te la producen para que dejes de reactivarla y puedas sentirte en paz contigo misma y con los demàs.
curar la ansiedad en Castellón
La ansiedad es un síntoma muy común en la actualidad y es posible abordarlo con un trabajo terapéutico serio. Mi experiencia y mi conocimiento de las técnicas para tratar los aspectos inconscientes de la personalidad que nos marcan continuamente nos ayudará en su tratamiento.
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad o angustia es la reacción emocional que tiene un individuo cada vez que se encuentra en una situación que desborda sus capacidades personales de contención y que se convierte traumática generando el síntoma de la ansiedad o angustia cada vez que aparece una situación semejante en algun aspecto.
Esta situación puede ser tanto externa como interna, si es externa el sujeto puede evitarla como en una fóbia, en la que se huye del objeto temido pero si su origen es interno, como no hay escapatoria se puede desencadenar la ansiedad y llegar al ataque de pánico sin tenir mecanismo de defensa alguno.
Existen diferentes tipos de ansiedad, todos ellas tienen puntos en común pero también diferencias.
¿Qué tipos de ansiedad trato en mi consulta?
¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?
Cada persona lo siente de manera diferente, hay personas en las que la ansiedad tiene una reacción más física y hay otras personas en las que la ansiedad se manifiesta en comportamientos más elaborados mentalmente como por ejemplo, las obsesiones o en con mayor incidencia en la conducta como en las fobias. En estas dos últimas sigue estando presente la ansiedad en un nivel mayor o menor de intensidad.
Qué te propongo si te sientes identificado con alguno de estos síntomas?
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- Decídete a llevar una vida sin ansiedad
- Es posible eliminarla con un trabajo terapéutico
