ACOSO PSICOLÓGICO: BULLYING Y MOBBING
El acoso psicológico se define como toda conducta abusiva que puede incluir gestos, palabras, comportamientos, actitudes, de carácter más o menos sutil que atentan por su carácter repetitivo contra la dignidad o la integridad psíquica y/o física de una persona.
Si el acoso se da en la escuela lo llamamos Bullying. Si se produce en el entorno laboral se conoce como Mobbing.
SÍNTOMAS ANTE EL ACOSO PSICOLÓGICO
- Problemas de insomnio y digestivos.
- Irritabilidad y malestar emocional.
- Tristeza y angustia.
- Fuertes sentimientos de inferioridad y de inutilidad.
- Culpa.
- Si la situación permanece en el tiempo, la persona puede llegar a desarrollar cuadros de ansiedad y depresión más graves porque el sufrimiento de la persona es muy elevado.
DIFERENCIAS ENTRE BULLYING Y MOBBING
Cuando nos referimos al acoso psicológico en el entorno escolar, cada vez se usa más frecuentemente la expresión inglesa Bullying. Las personas afectadas suelen ser niños o adolescentes. El concepto se refiere al acoso moral en la escuela y a toda forma de maltrato físico, verbal o psicológico que se produce entre alumnos de un centro escolar, de forma reiterada y a lo largo del tiempo.
Nos referimos a Mobbing cuando el entorno de acoso es el laboral, las personas afectadas son adultas.
TRATAMIENTO CONTRA EL BULLYING Y EL MOBBING
El acompañamiento y la orientación psicológica son fundamentales para detener el proceso de destrucción de la persona acosada, escuchando su sufrimiento, analizando y evaluando la situación que está viviendo para poder preparar la intervención más adecuada que a veces incluye a terceros (familiares, maestros, médico, comités de empresa, abogados…). En estas situaciones conviene un acompañamiento muy intenso para evitar daños mayores y proteger al máximo posible a la persona afectada. Mi tratamiento contra el acoso psicológico incluye este seguimiento.
Ahora en Castellón, te ofrezco mi tratamiento psicológico para el acoso laboral y el acoso escolar, si eres un adolescente.
No te quedes solo si estás siendo acosado, te puedo ayudar a que no estés sólo en esa situación y a armarte psicológicamente para poder afrontarla e intentar resolverla.
