En Psicoanálisis Castellón, Susana Gracia considera importante explicar la diferencia entre Psicología y Psicoanálisis ya que, como paciente, debes comprender bien las distintas opciones disponibles en el ámbito de la salud mental.
Como experta Psicóloga y Psicoanalista en Castellón, ha podido comprobar la gran confusión que existe entre estas dos disciplinas debido a la falta de claridad en la comprensión de las diferencias fundamentales entre ambas.
Aunque ambas disciplinas compartan el mismo interés en el estudio de la mente humana.
¿Cuál es la diferencia entre Psicología y Psicoanálisis?
Para comprender la diferencia entre Psicología y Psicoanálisis, nuestra experta Psicóloga en Castellón se centra en sus fundamentos teóricos y en sus métodos de investigación y tratamiento.
Psicología:
Abarca diversas corrientes teóricas y enfoques de estudio, incluyendo la psicología cognitiva, conductual y humanista, entre otras.
Se enfoca en comprender:
- El comportamiento humano
- Los procesos mentales
- Las emociones
Adopta un enfoque más amplio y diversificado, incorporando múltiples perspectivas para explicar y abordar los problemas de salud mental.
Utiliza métodos de tratamiento más variados y orientados a la evidencia, como por ejemplo:
- Terapia cognitivo-conductual.
- Psicoterapia humanista
- Terapia de exposición
Psicoanálisis:
Es una escuela específica dentro de la Psicología, desarrollada por Sigmund Freud, enfocada en:
- El estudio de los procesos inconscientes.
- La influencia de los impulsos psicológicos inconscientes en el comportamiento.
Se basa en la idea de que muchos de los problemas mentales tienen raíces en conflictos inconscientes y traumas del pasado.
Busca explorar y comprender estas influencias a través del análisis profundo de los procesos mentales.
Se centra principalmente en explorar la mente inconsciente a través del análisis de los sueños, asociaciones libres y recuerdos reprimidos:
- Psicoterapia de orientación psicoanalítica.
¿Qué es el Psicoanálisis?
Nuestra experta Psicoanalista en Castellón expone de forma sencilla en qué consiste el Psicoanálisis para que puedas entender mejor la diferencia entre Psicología y Psicoanálisis.
El Psicoanálisis es una teoría psicológica y un método terapéutico desarrollado por Sigmund Freud a finales del siglo XIX y principios del siglo XX.
Freud propuso que muchos problemas psicológicos tienen raíces en el inconsciente, una parte de la mente que contiene pensamientos, recuerdos y deseos que no están conscientemente accesibles.
Según el Psicoanálisis, estos elementos inconscientes pueden influir en el comportamiento y originar problemas psicológicos.
Freud dividió la mente en tres partes:
- Consciente
- Preconsciente
- Inconsciente
Según el Psicoanálisis, gran parte de los procesos psicológicos ocurren en el inconsciente, sin ser consciente de ellos de manera directa.
Freud también propuso la existencia de tres componentes de la personalidad con funciones diferentes:
El ello:
Parte más primitiva e impulsiva que busca la satisfacción inmediata de los deseos.
El yo:
Equilibra las demandas del ello y del superyó con la realidad.
El superyó:
Representa las normas y valores internalizados, funcionando como una especie de «conciencia moral».
Para lidiar con el conflicto que puede haber entre el ello, el yo y el superyó, Freud describió los mecanismos psicológicos que las personas utilizamos.
Algunos ejemplos de estos mecanismos que nos indica Susana Gracia son: la represión, la proyección y la negación.
En cuanto al método terapéutico, nuestra Psicoanalista en Castellón nos explica que la Psicoterapia psicoanalítica busca explorar el inconsciente del individuo para comprender y abordar los conflictos subyacentes.
¿Cuándo se debe acudir a un psicoanalista?
Nuestra Psicóloga en Castellón nos dice que no hay una regla estricta sobre cuándo es necesario acudir a un Psicoanalista en lugar de un Psicólogo.
Susana Gracia expone algunos ejemplos en los que es beneficioso el Psicoanálisis:
- Trastornos psicodinámicos.
- Dificultades relacionadas con experiencias tempranas de vida.
- Patrones de relación repetitivos.
Sin embargo, otros problemas pueden abordarse eficazmente con otras terapias diferentes centradas en estrategias más pragmáticas y orientadas a la resolución de problemas.
Debes tener en cuenta que la elección va a depender en gran medida de tus preferencias personales, la naturaleza de tus problemas y tu disposición a comprometerte con un tratamiento terapéutico a largo plazo.
En su caso, como reconocida Psicóloga y Psicoanalista en Castellón, necesita evaluar tu caso en concreto para determinar cuál es el método terapéutico mas adecuado para ti.
Por ello, debes contactar con nuestra Psicóloga y Psicoanalista en Castellón y concertar una cita presencial o telemática, para que pueda estudiar tu problema y decidir contigo cuál es el método terapéutico que más te conviene para solucionarlo.
